Hjoed sil ik mei jo diele hoe't jo oefenje nei't jo nei skractuer operaasje oefenje. Foar in legfraktuer, in ortopedyskDistal Tibia Locking Platewurdt ynplante, en strikte rehabilitaasje-training is nedich nei de operaasje. Foar ferskate perioaden fan oefenjen is hjir in koarte beskriuwing fan 'e rehabilitaasjeoefening nei in skonkfraktuer.
Earst fan alles, om't de legere extremiteit it haadgewicht-lager diel is fan it minsklik lichem, en yn it iere stadium fan fraktuer sjirurgy, om't de ienfâldige legere extremiteitortopedyske bonkenplaatEn skroeven kinne it gewicht fan it minsklik lichem net drage, yn 't algemien, yn' e iere stadium fan ortopedyske sjirurgy fan legere ekstremiteit, rêste wy net oan 'e grûn. Om fan 'e grûn ôf te kommen, lân op' e sûne kant en brûk de krukken om fan 'e grûn ôf te kommen. Dat is te sizzen, yn 'e earste moanne nei de operaasje, as jo wolle oefenje en dwaan fan rehabilitaasjeoefeningen, moatte jo rehabilitaasjeoefeningen op it bêd dwaan. De oanrikkemandearre bewegingen binne as folget, fral om de legere ledematen te oefenjen yn 4 ferskillende rjochtingen. Spierkrêft yn 4 oanwizings fan it legere lichem.
De earste is de rjochte skonkferheging, dy't kin wurde dien op it bêd mei de rjochte leg ferhege. Dizze aksje kin de spieren traine yn 'e foarkant fan' e skonk.
De twadde aksje kin it leg lateraal ferheegje, dat is om oan 'e kant fan it bêd te lizzen en te ferheegjen. Dizze aksje kin de spieren oan 'e bûtenkant fan' e skonk traine.
De tredde aksje is om jo skonken te klimmen mei kessens, of jo skonken nei de binnenkant opheffe. Dizze aksje kin de spieren traine oan 'e binnenkant fan jo skonken.
De fjirde aksje is om de skonken te drukken, of de skonken nei de rêch op te heffen as jo op jo mage lizze. Dizze oefening wurket de spieren op 'e rêch fan' e skonken.
In oare aksje is de ankle pomp, dat is om de te strekken en te flexjenankelwylst jo op it bêd lizze. Dizze aksje is de meast basale aksje. Oan 'e iene kant bout it spieren, en oan' e oare kant helpt it om swelling te ferminderjen.
Fansels is it ek heul wichtich om it berik fan beweging út te oefenjen nei sjirurgy mei legere extremiteit. Wy fereaskje dat it berik fan beweging it normale berik binnen trije moannen moat berikke nei de operaasje, foaral deknibbelgewricht.
Twad, begjinnend fan 'e twadde moanne fan' e operaasje, kinne jo stadichoan fan 'e grûn ôfkomme en it better rinne, om't de fraktuer stadich begrypt yn' e twadde moanne, mar it hat net folslein genêzen, dus is dizze situaasje net folslein, dus is dizze situaasje op dit stuit net folslein. Besykje it gewicht net folslein te dragen. Te betiid gewicht-drager kin maklik liede ta it ferdringing fan 'e fraktuer en sels de fraktuer fan' eYntern fixaasje ymplantaasjeplaat. Fansels oefenet de foarige rehabilitaasje trochgean.
Tredde, trije moannen nei de operaasje, kinne jo stadichoan folsleine gewichtslager begjinne. Jo moatte in X-ray trije moannen nimme nei de hanneling om de genêzing fan 'e fraktuer te kontrolearjen. Yn 't algemien is de fraktuer yn prinsipe trije moannen genêzen nei de operaasje. Op dit stuit kinne jo de krukken stadichoan fuort smite en begjinne te rinnen mei folslein gewicht. De foarige rehabilitaasjeoefeningen kinne noch trochgean. Koartsein, as jo nei hûs gean fan fraktueryngenisch, soene jo moatte rêste op 'e iene hân, en rehabilitaasje-oefening oan' e oare kant. Oarle Rehabilitaasjeoefening is heul wichtich foar postoperative herstel.
Posttiid: SEP-02-2022
