It algemiene proses fan Rehabilitaasje-training foar Achilles Tendons Rupture is de wichtichste premissaasje fan rehabilitaasje earst: Feilige oefening neffens har eigen foarbyld.
De earste etappe nei operaasje
...
Beskerming en genêzende perioade (wiken 1-6).
Saken dy't oandacht nedich binne: 1. Foarkom passive stretch fan 'e Achilles Tendon; 2 De aktive knibbel moat op 90 °, en de ankel dorsiflexie moatte wurde beheind ta in neutrale posysje (0 °); 3 foarkomme hjitte komprimeart; 4 foarkomme om langere sagging te foarkommen.
Early Mobility Mobility en Protected Weight Braach binne de wichtichste ynhâld yn 'e earste postoperative perioade. Om't gewicht-drager en mienskiplike mobiliteit en sterkte fan 'e Achilles befoarderet, en kin de negative effekten foarkomme (bgl. Muscle-fergrieme, Degenerative artritis, adhesion formaasje, en djippe serebrale trombus).
Pasjinten waarden ynstruearre om ferskate aktyf út te fierenknierbewegingen per dei, ynklusyf enkel dorsiflexie, plantar fleksje, varus, en valgus. Aktive Ankle Dorsiflexion soe moatte wurde beheind ta 0 ° by 90 ° Knee Fleksje. Passive mienskiplike beweging en stretch moatte wurde foarkommen om de genêzing Achilles-tendon te beskermjen tsjin ferrassing of breuk.
As de pasjint foar in part begjint oan folsleine gewichtslager, kin stasjonêre fytsfytsfiets op dit stuit wurde yntrodusearre. De pasjint moat wurde ynstruearre om de efterkant fan 'e foet te brûken ynstee fan' e foarkant as jo fytse. Massaging fan 'e litteken- en ljochte mienskiplike beweging kin genêzen befoarderje en joint-adhesjes en stivens foarkomme.
Kâlde terapy en ferheging fan 'e troffen ledemaat kin pine en oedeem behearskje. Pasjinten moatte wurde ynstruearre om de beynfloede ledemaat safolle mooglik te ferheegjen en de hiele dei te ferheegjen en te foarkommen dat it gewicht foarôfgeande perioaden fan 'e tiid te hâlden. De pasjint kin ek advisearre wurde om elke kear in protte pakt te tapassen.
Oefeningen fan 'e proximale heup en knibbel moatte in progressyf ferset training regimen brûke. Oefeningen fan iepen keten en IsoTonyske masines kinne wurde brûkt troch pasjinten mei beheinde gewichtslager.
Behannelingmaatregels: By it brûken fan axillêre stok of cane ûnder de begelieding fan in dokter, drage progressive gewicht. Aktive Ankle DorSiflexion / Plantar Flexion / Varus / Valgus; massaazje littest; joint losening; proximale spierkrêftoefeningen; fysike terapy; kâlde terapy.
WEEKS 0-2: KORTE-LEVE BRACE IMMOBILISION, ankel yn neutrale posysje; foar in part gewicht dat jo drage mei krukken as tolereare; iis + pleatslike kompresje / puls magnetyske terapy; knibbel fleksje en ankelbeskerming aktive plantar flexion, varus, valgus; Wjerstân Quadrics, Gluteale, Hip Abduction-training.
3 wiken: Skeadmobilen immobilisearre, ankel yn neutrale posysje. Progressive diel gewicht-lager kuierje mei krukken; Aktyf + - ASTIEDE YOUKLE-RANTAR FLYSION / FOOT VARUS, FOOT VALGUS Training (+ - Balance Board Training); Versnearret lytse ankelgewrichtingen (intertarsal, subtalar, tibiotalar) yn neutrale posysje; Wjerstiet quadriceps, gluteale, en training fan hip-abduksje.
4 wiken: Aktive ankel Dorsiflexion training; Wjerstân aktive plantarfleksje, varus, en bewûndering mei rubberen elastyske snoeren; Partiel gewicht-draging gait training-isokinetyske lege wjerstân training (> 30 graden / sek); Hege sittende leech ferset heak rehabilitaasje treadmill training.
5 wiken: Ferwiderje de ankelbrace, en guon pasjinten kinne nei bûten training gean; Dûbele skonk Calf ferheegje training; Partial gewicht-draging gait training-isokinetyske matige ferset training (20-30 graden / sekonde); Low-Seat Heel Rehabilitation Treadmill training; Driuwende training (beskerming tidens herstel).
6 wiken: Alle pasjinten hawwe de earmtakken fuorthelle en útfierde rinnende training op it bûtenste plat oerflak; Konvinsjonele Achilles Tendon-útwreidingstraining yn sittende posysje; leech ferset (passive) Rotational spierkrêft-training (varus wjerstân, valgus ferset) twa groepen; Single-legbalânsoplieding (de sûne kant --- de troffen kant stadichoan oergongen); kuierjen gonganalyse.
Promoasje-kritearia: Pine en Edema wurde kontroleare; Gewichtslager kin útfierd wurde ûnder de begelieding fan in dokter; Ankle Dorsiflexion berikt neutrale posysje; Proximale legere extremiteitspierkrêft berikt graad 5/5.
Twadde poadium nei operaasje
...
Yn 'e twadde etappe wiene d'r foar de hân lizzende feroaringen yn' e graad fan gewichtslager, de ferheging fan 'e rom fan' e troffen ledemaat en it ferbettering fan spierkrêft.
Primêre doel: genôch funksjoneel berik werstelle fan beweging foar normale gong en trep klimmen. Restore Ankle DorskefLexion, varus, en valgus sterkte nei normale klasse 5/5. Weromgean nei normale gong.
Behannelingmaatregels:
Under beskerming kin it gewicht-draging wjerhâlde oan folsleine gewichtsdragende praktyk-gong, en kin krukken ôfnimme as der gjin pine is; Underwater treadmillysteem-praktyk gong; In-Shoe Heel Pad helpt normale gong te herstellen; Aktive Ankle Dorsiflexion / Plantar Flexion / Varus / Valgus-oefeningen; proprioerde training; Isometryske / Isotonyske krêft oefeningen: Ankle Inversion / Valgus.
Earne neuromusculêr en joint oanbod fan bewegingsoefeningen om restauraasje te befoarderjen fan propriospace, neuromusculêr en lykwicht. As sterkte en lykwicht wurde hersteld, it oefenpatroan útgongs út beide legere ekstremiteiten om te iensidich legere extremiteiten. Sûkmassasje, fysike terapy, en lytse mienskiplike mobilisaasje soe moatte trochgean as nedich.
7-8 wiken: de pasjint moat earst in brace drage ûnder de beskerming fan krukken om it folsleine gewicht te foltôgjen fan 'e troffen ledemaat, en reitsje dan de krukken út en drage skuon om it gewicht folslein te dragen. In heakpad kin wurde pleatst yn 'e skuon yn' e oergong fan 'e foetbrace nei de skuon.
De hichte fan 'e heakpad moat ôfnimme as it oanbod fan beweging fan' e mienskip nimt ta. As de gang fan 'e pasjint komt werom nei normaal, kin de heak pad wurde útjûn.
In normale gong is in betingst foar kuierjen sûnder ûntfiering. Ankle-pompen omfetsje plantarflexing en dorsi-útwreiding. Dorsiflexion betsjuttet dat de teannen sa hurd mooglik wurde oanlutsen, dat is, de foet wurdt werom twongen werom nei de limytposysje;
Op dit stadium kinne de oefeningen fan inversion en omkearing en inversige spierkrêft begon wurde, en rubberbannen kinne brûkt wurde om te oefenjen om te oefenjen yn 'e lettere poadium. Bouwe spierkrêft troch de foarm te tekenjen fan 'e letters mei jo ankel op in Multi-Axis-apparaat. As genôch berik fan beweging is berikt.
Jo kinne de twa haadspieren begjinne te oefenjen fan plantarflexing fan 'e keal. Plantar Fleksje Versifisch-oefeningen mei knibbelfleksje nei 90 ° kinne 6 wiken nei de operaasje begjinne. Plantar Flexion Versifisch oefeningen mei de knibbelútwreide kin wurde begon troch de 8e wike.
Plantar Flexion kin ek wurde beoefene wurde op dit poadium mei it knibbel útwreide pedaalapparaat en leg-bûgde masine. Op dit stuit moat de fêste fytsoefening útfierd wurde mei de foarsein, en it bedrach moat stadichoan wurde ferhege. Efterút kuierjen op in treadmill ferbetteret eksintrike plantarflexing kontrôle. Dizze pasjinten fine faak rinnen efterút nofliker, om't it de need ferlegleet foar priming. It is ek mooglik om de kommende oefeningen foar te fieren. De hichte fan 'e stappen kinne stadichoan ferhege wurde.
Micro-Squat mei ankelbeskerming (de Achilles-tendon wurdt ferlingd ûnder it premiss fan tolerabele pine); Trije groepen fan matige ferset (passive) rotational spiertraining (varus wjerstân, valgus ferset); Toe ferheget (hege fersetsnamme Soleus training); Toe ferheget mei knibbels direkt yn 'e sittende posysje (hege ferset Gastenrocnemius training).
Stypje it lichemsgewicht op 'e balânsbalke om autonome gait-training te fersterkjen; PERFORMA TRACE TRACE.ACE + - EMG STIMULIATION IN STÊD POSISJE; fiere gang opnij ûnderwiis ûnder de treadmill; Utfiere rehabilitaasje treadmill training mei de foarsein (sawat 15 minuten); Balâns training (balânsbestjoer).
9-12 wiken: Standing Calf Triceps Extension Training; Stand Palf Ferheging Training (teannen oanreitsje oan 'e grûn, as needsaaklike, elektryske spierstimulaasje kin wurde tafoege); Foarút Rehabilitaasje Treadmill-training (sawat 30 minuten); Voet lift, lâning gong training, elke stap is 12 inch apart, mei konsentrysk en eksintrike kontrôle; Trochstjoere uphill rinne, omkeard delhill kuierjen; trampoline balâns training.
Post-rehabilitaasje
...
Wike 16: Flexibiliteit training (Tai Chi); Runningprogramma begjint; Multi-punt isometryske training.
6 moannen: ferliking fan legere extremiteiten; isokinetyske oefeningstest; Gait-analyse-stúdzje; Single skonk Calf Raefer foar 30 sekonden.
Sichuan Cah
Whatsapp / wechat: +8615682071283
Email: liuyaoyao@medtechcah.com
Posttiid: Nov-25-2022
