Troch CAH Medical | Sichuan, Sina
Yn dit spesjale parseberjocht sille pasjinten, famyljes en sûnenssoarchferlieners in praktyske boarne fine foar herstel fan dûbele heupferfanging en postoperative aktiviteitsbeperkingen basearre op ûndersyk.
I. Tiid om mobiliteit te ûntwikkeljen nei dûbele heupferfanging
In totale heupferfanging wurdt beskôge as in grutskalige gewrichtsoperaasje. Mei de foarútgong fan minimaal invasive sjirurgy en it standert revalidaasjeproses kinne pasjinten koart nei de operaasje feilich nei it ferpleatsen brocht wurde, en it revalidaasjeproses sil soepel trochgean nei it earste ferpleatsen.
Binnen de 24-48 oeren nei de operaasje kinne de measte pasjinten mei súkses stean en koarte ôfstannen rinne mei in rollator of krukken. In fysioterapeut is beskikber om ien-op-ien help te jaan by jo gongtraining en/of oefeningen foar gewichtsdraging om jo te helpen feilich te bliuwen yn dizze perioade en wer fertrouwen te krijen.
De algemiene tiidline foar jo algemiene herstel is as folget:
Ien oant twa wiken:selsstannich yn jo hûs rinne mei help fan in rollator of krukken, basis selsfersoargingstaken útfiere.
Fjouwer oant seis wiken:langere ôfstannen bûten jo hûs rinne, lichte deistige aktiviteiten útfiere.
Trije moannen:jo sille de measte deistige bewegingen hast like goed dwaan kinne as eartiids.
trije–oant–seis moannen:Folsleine funksjonele mobiliteit, spierkrêft.
Mei goedkarring fan in terapeut meie treppen sawat in wike nei de operaasje beklommen wurde. Pasjinten moatte de regel folgje: liede mei it sterkere skonk by it omheech gean, liede mei it operearre skonk by it omleech gean.
Ⅱ. Sliep- en aktiviteitsbeperkingen nei bilaterale heupferfangingen
Nei bilaterale heupferfangende operaasjes moatte strange beheiningen wurde folge oangeande fysike aktiviteiten om it risiko op it ûntwrichten fan 'e nije prothetyske heup(en) te minimalisearjen.
Wat net te dwaan nei jo dûbele heupferfanging
Bûg jo lichem net fierder as 90° foarút by de heup. Dus, hurkje net djip, sit net op heul lege stuollen/krukken. Krús jo skonken/ankels net oer elkoar, of jo no sitte, stean of sliepe. Minimalisearje oermjittige ynterne rotaasje of hommelse draaien fan it heupgewricht. Til gjin heul swiere objekten op, en doch gjin swiere ympakt lykas rinnen, springen, basketbal en fuotbal.
Tradisjonele leunstoelen drukke de heupen yn in djippe bûging of sels gewoan in wankele hoeke, sadat it risiko op ûntwrichting sterk fergruttet. In stoel mei earmstipe en stevige kessens is in folle feiliger opsje foar pasjinten mei heupferfanging.
Sliepposysje nei twa heupoperaasjes?
Meast geunstige posysje: op 'e rêch sliepe en in kessen tusken de skonken pleatse, sadat de heupen yn rjochting bliuwe. As jo sydlings sliepe, hâldt it pleatsen fan in grut kessen tusken de skonken it lichem yn deselde neutrale posysje. Foarkom it sliepen op 'e mage of it draaien fan jo ûnderlichem. In standert stevich bêd ynstee fan in leunstoel soe mear feiligens en stipe biede by it herstel op lange termyn.
Konklúzje
Dûbele heupferfanging is in feilige en effektive proseduere foar slimme heupartritose. Mei betide mobilisaasje, juste beheiningen en strukturearre revalidaasje berikke de measte pasjinten poerbêste pineferlichting en funksjoneel herstel.
Pleatsingstiid: 27 april 2026
